Menu
Tablet menu

Týždeň za 50 eur? Dá sa to! Featured

Nerada strieľam do vlastných radov, ale niekedy sa inak nedá a dobrý preplesk je niekedy účinnejší ako dobre mienená rada. Tento článok v HN je totiž taká hovadina, až ma z toho gule štípu. A dúfam, že tá stupidita, čo z toho článku srší je spôsobená iba nízkym vekom a slabými skúsenosťami jeho autora (je u nás nový). Ak by to písal niekto starší, vybehnem na druhé poschodie a vylejem mu studenú kávu za krky.

A v čom je ten článok taký zlý? Nuž, pri určitom životnom štandarde, ktorý pracujúci a priemerne zarábajúci človek má, je 50 eur teda kurňa málo. Skúsme sa ale vcítiť do kože človeka, ktorý tak žiť musí a povedzme, že má nižší štandard- nejazdí autom, nemusí mať actimel na raňajky, ani nemusí chodiť na kávičky po obede. 

Týždenné životné minimum je cca 50 eur. Tomáš správne nerátal nájom, keďže väčšina takýchto ľudí býva s rodičmi, v dome alebo byte, ktorý vlastnia, alebo v krízovom centre, takže toto kvitujem. Čo už je ale prúser, je MHD a telefón. Ja platím za telefón (mám aj internet, ale to by som si ako socka dovoliť nemohla, preto rátajme iba telefonovanie a SMS) 6 eur (slovom šesť) mesačne, čo sú zaokrúhlene 2 eurá na týždeň, nech nežerem. MHD používať netreba, existujú totiž bicykle. Na bajku sa dá v rámci Bratislavy presúvať aj na veľké vzdialenosti, takže pokiaľ chalanisko nebýva v Devínskej, nevidím dôvod, prečo by nemohol do Ružinova dochádzať na bicykli. Navyše, človek, ktorý poberá tento druh dávky spravidla nepracuje, takže MHD môžeme s pokojom v duši vylúčiť. Okrem toho, permanentka na mesiac MHD stojí 27 eur, a ľudia s preukazom ZŤP (čo je častý sprievodný jav ľudí poberajúcich túto dávku) nemusia platiť vôbec.

Čo ma ale vytočilo do nepríčetnosti, a dôvod, prečo tento hejt píšem sem, je suma, ktorú nechal fešák v obchode za jedlo. 42 eur? To miniem vtedy, keď varím pre všetkých do práce. Keď ja dokážem z 10-15 eur nakŕmiť desať ľudí denne, nech mi Tomáš netvrdí, že sa sám, potažmo s frajerkou alebo rodičom za toľko nenaje. Ono totiž treba trochen premýšľať a nakupovať s rozumom vo vačku. Tu je teda môj týždenný vzorový nákup pre socky tých, ktorí šetria. Malo by to vystačiť pre dve osoby.

Nákup je vyrátaný na ceny z itesco.sk, takže ma nemôžete obviniť, že nakupujem niekde od podpulťákov za lacno

1 celé kura 3,50eur

1 ovsené vločky 0,50 eur

10 vajec 2,50 eur

vrecko (500g) fazule 0,90 eur

500g hrachu alebo šošovice- 0,60 eur

3 kg zeleniny- mrkva, pretržlen, zemiaky, cibuľa 4 eur

rožky 15ks - 0,75 eur

1 jogurt a 1 liter mlieka z automatu - 1 eur

maslo 1,50 eur

kuracie krídla 6ks, alebo stehná v akcii, 2 kusy- 2eur

Kuracie pečienky mrazené 500g- 0,75 eur

ryža 1kg - 0,75 eur

----------------------------

Total aj s DPH: 18,75 EUR!!!

plus mi ešte ostalo na dokúpenie zeleniny, keby chýbalo. Ak by som nakupovala „ve slevě“, čo ja obvykle milujem, tak kupujem zlacnené ryby, mäso, ktorému končí záruka, alebo potraviny v akcii, ušetrím ešte viac.

+ môžeme ísť nazbierať hríby, čučoriedky, bazu, čerešne...

+ na balkóne môžeme vychovať bylinky, ale aj šalát, špenát, či paradajky. Kto má záhradku, ten má výhodu, my však rátame s panelákovým bývaním.

 

A teraz návod, ako z toho vyžiť

 

Vzorový jedálny lístok- vždy raňajky, obed, večera

Pondelok: ovsená kaša, Grilované krídla, pečivo, rizoto so zeleninou

Utorok: Vajíčka s pečivom, strukovinové fašírky, zelenina, pečené zemiaky

Streda: Pečivo s maslom, fazuľový prívarok, vajce, chlieb (s vajíčkovou pomazánkou)

štvrtok: omeleta, rizoto s kuracími prsiami (event. aj s hubami), kuracia polievka s domácimi rezancami a zeleninou 

piatok: Pečivo s maslom, karfiolové kari, strukovinová polievka

sobota: Ovsená kaša, Zemiakové placky, restovaná pečienka, rožok

Nedeľa: pečivo s nátierkou, pečené kuracie stehná so zemiakmi, fazuľový šalát

 

V prvom rade musíme pamätať na zásady hospodárneho varenia: 

Kúpime celé kura, naporcujeme ho na stehná, krídla, prsia a trup. Prsia dáme po jednom kuse do mrazničky, z trupu a zeleniny uvaríme polievku. Ak polievka ostane, pridáme ju do karí na ďalší deň.

Nakúpime strukoviny od výmyslu sveta a urobíme z nich nátierky- fazuľovú, cícerovú. Strukovinu uvaríme a rozmačkáme s maslom a okoreníme podľa chuti.

Namiesto kupovania rožkov si môžeme kúpiť kilo múky za 50 centov a upiecť si chlieb a ešte nám vyjde na vlastnoručné cestoviny

Do mlieka z automatu (nie trvanlivého) kydneme jogurt a necháme na teplom mieste. Vznikne nám liter jogurtu. Ten si môžeme zajesť medzi jedlami

 

Takže zhrnutie: za týždeň som na potraviny minula necelých 18 eur. Za telefón dve eurá a na MHD prejazdila 12 eur s permanentkou, pijem iba čistú vodu z vodovodu, nefajčím, nepijem. Celkové tždenné náklady v ultra šetriacom režime sú teda 32 eur, teda mi ostalo ešte 19 eur na neočakávané výdavky, oblečenie, kávu, alebo na ušetrenie. 

Nehovorím, že z 50 eur je ľahké vyžiť, ale rozhodne sa to dá. 

Ohodnoťte článok
(9 hlasov)

3 komentáre(ov)

  • karla

    chcem vidiet ako jete rozky z pondelka na nedelne ranajky..stupidita...

    Report
    napísal karla Comment Link
  • Ivana

    Pravda, zamotal sa mi tam mesiac. Správne má byť za týždeň (mesiac si teda neviem s 50 eurami predstaviť, myslím, že každému normálnemu človeku dôjde, že je to chyba). Ďakujem za echo, opravené ;)

    Report
    napísal Ivana Comment Link
  • R

    Takže 50 eur za potraviny na týždeň či mesiac? Nadpis je iný ako obsah článku.

    Report
    napísal R Comment Link

Zanechajte komentár

návrat hore

Foodspot na hladatrecepty.sk

Top kulinárske blogy
« December 2017 »
Po Ut St Št Pi So Ne
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Login or Register